Qu’est ce qu’on a bien pu faire aujourd’hui ?
Tôt ce matin, j’ouvre mes volets, et que vois-je ? (chez moi bien sur, non valable pour tous les endroits du monde…), un grand soleil, un beau ciel bleu et une très belle journée en pecpective ! Du coup me voilà de bon pied pour passer un very funny, groovy, happy, sexy, spicy, crazy… Sunday! 
Et bien sûr pleine d’enthousiasme, à l’idée que, la journée passée, je puisse enfin tout partager avec vous !
L’activité proposée aujourd’hui est une promenade, idée somme toute assez basique vous allez me dire, mais sachez que derrière une simple ballade peut se cacher bien des choses !
Comme le rappelle notre ami Le Margouillat dans son article Si la déprime vous gagne pratiquez, nous pouvons tous, à travers nos excusrions dans la nature, découvrir un nouveau mode de médecine douce appelée écothérapie. Notez aisni, que suite à l’expérience faite sur des personnes en dépression, â€?Le niveau de dépression de 71% des promeneurs dans la nature a baissé et pour 90%, la confiance en soi a progresséâ€?.
Ainsi une promenade en forêt, en montagne, à la mer….bref dans la nature en règle générale, vous apporte bien plus que la santé physique et le bonheur de profiter du décors environnant ! Elle vous apporte bien être et sérennité…Bienvenue dans la zen attitude !
J’ai testé personnellement, et j’avoue que oui un grand oui, ça fait vraiment du bien , ca déstresse et je suis quasi sure d’avoir gagné en confiance en moi! I’m the best, now I’m sure !!! Yeah!
Donnez votre avis sur cette première activité, et surtout n’hésitez pas me faire part de vos expériences, vos réussites du dimanche, et même à m’envoyer des idées, des propositions d’activités, des articles, des photos…etc. Autant de petits morceaux de vous que je m’empresserai de publier ! 
Amis bloggeurs, à vous de jouer ! Et surtout, n’oubliez pas, rendez-vous dimanche prochain pour une nouvelle activité ! (j’ai commencé en douceur, les dimanche sexy et spicy vont arriver bientôt ! ;-))
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Et oui vive la promenade du Dimanche qui fait du bien au moral.
Vivement que je quitte Paris et que je me réinstalle à la Campagne pour pouvoir profiter de la Nature!!